Traumatherapie in Stuttgart
Behutsame Begleitung bei belastenden Erfahrungen – in Ihrem Tempo, in Stuttgart oder per Video.
Manche Erfahrungen gehen nicht einfach vorbei. Sie wirken nach – als ständige Anspannung, als Gefühl, nicht richtig bei sich zu sein, oder in Momenten, in denen Altes plötzlich wieder ganz nah ist. Oft liegen die Ursachen lange zurück, manchmal bis in die Kindheit.
Kommt Ihnen das bekannt vor?
• Innere Unruhe, Schreckhaftigkeit oder das Gefühl, ständig „auf der Hut“ zu sein
• Erinnerungen, Bilder oder Gefühle, die sich ungefragt aufdrängen
• Schlafprobleme, Albträume oder Erschöpfung ohne erkennbaren Grund
• Sich innerlich taub, abgeschnitten oder „wie neben sich“ fühlen
• Muster aus der Kindheit, die Sie heute noch in Beziehungen einholen
Das sind keine Zeichen von Schwäche, sondern verständliche Reaktionen auf Erlebtes. Belastende Erfahrungen lassen sich behutsam verarbeiten – mit Methoden, die Stabilität an die erste Stelle setzen.
Themen, bei denen ich begleite
Häufig geht es um:
Belastende Kindheit
Erfahrungen von Unsicherheit, Vernachlässigung oder fehlendem Halt, die bis heute im Erwachsenenleben nachwirken.
Einschneidende Erlebnisse
Unfälle, Verluste, medizinische Eingriffe oder andere Situationen, die Sie aus dem Gleichgewicht gebracht haben.
Traumafolgen im Alltag
Anspannung, Schlafprobleme, Reizbarkeit oder sich aufdrängende Erinnerungen, die das Leben spürbar einschränken.
Innere Anteile & inneres Kind
Wenn verletzte Anteile von früher heute noch mitreden – etwa in Form von Selbstzweifeln, Rückzug oder alten Mustern.
Bei akuten Krisen oder sehr schweren Traumafolgestörungen ist eine ärztliche oder klinische Behandlung der richtige erste Schritt. Ob meine Begleitung für Sie passt, klären wir gemeinsam im Erstgespräch.
So kann ich Sie unterstützen
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und ausgebildeter Traumatherapeut. Traumatherapie ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit. Gelernt habe ich unter anderem PITT – der Psychodynamisch Imaginativen Traumatherapie – bei Luise Reddemann, die diesen behutsamen, stabilisierenden Ansatz entwickelt hat. In meiner Privatpraxis in Stuttgart-Ost oder per Video arbeite ich mit:
• Stabilisierung zuerst – Sicherheit und innere Ressourcen stärken, bevor Belastendes angeschaut wird
• Imaginative Arbeit – innere Bilder nutzen, um Halt, Schutz und Abstand zu schaffen
• Ego-State-Arbeit & inneres Kind – verletzte innere Anteile verstehen und versorgen
• Körperorientierte Traumaarbeit – Anspannung im Körper wahrnehmen und behutsam lösen
• Entspannungs- und Verarbeitungstechniken – für mehr Ruhe im Alltag
Mir ist wichtig, dass Sie jederzeit selbst das Tempo bestimmen. Nichts muss erzählt werden, was Sie nicht erzählen möchten – Sicherheit geht immer vor.
Privatpraxis für Selbstzahler und Privatversicherte. Termine meist kurzfristig – auch abends und per Video.
Telefon: 0711 230 612 47
E-Mail: kontakt@paxino.de
Höscheleweg 1 - 70188 Stuttgart
Mo – Fr von 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Abendtermine nach Vereinbarung
Das sagen Patientinnen & Patienten
„Ich hatte direkt das Gefühl, verstanden zu werden. Durch seine angenehme Art und sein fundiertes Wissen habe ich mich zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt.“
– M. R.
So einfach geht der Start
1. Termin anfragen oder anrufen – Sie erhalten in der Regel am selben oder nächsten Werktag eine Rückmeldung.
2. Erstgespräch – in der Praxis oder per Video. Wir schauen gemeinsam auf Ihre Situation.
3. Ihr Weg – Sie entscheiden in Ruhe, ob und wie wir weiterarbeiten. Kein Antrag, kein Gutachten, keine Warteliste.
Privatpraxis für Selbstzahler und Privatversicherte: Die Abrechnung erfolgt privat nach GebüH. Für längere Begleitungen biete ich vergünstigte Pakete an – die Details bespreche ich gern persönlich mit Ihnen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht.
Häufige Fragen
Muss ich alles erzählen, was passiert ist?
Nein. Sie bestimmen, was und wie viel Sie erzählen. Gerade am Anfang geht es vor allem um Stabilität und Sicherheit – nicht um Details.
Ist Traumatherapie nicht sehr belastend?
Ein guter Teil der Arbeit besteht darin, Sie zu stärken und zu stabilisieren. Belastendes wird erst dann und nur so weit angeschaut, wie es sich für Sie stimmig anfühlt.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
In der Regel innerhalb weniger Tage, oft noch in derselben Woche – auch abends.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten je nach Tarif ganz oder teilweise – am besten fragen Sie vorab bei Ihrer Versicherung nach.
Geht das auch online?
Ja, viele Schritte sind auch per Video möglich. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was für Sie passt.
Erfährt meine Krankenkasse davon?
Als Selbstzahler nein – es erfolgt keine Meldung an die gesetzliche Krankenkasse.
Oder einfach anrufen
Erreichbar Mo–Fr von 9 bis 18 Uhr
Abendtermine nach Vereinbarung
In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117), den Notruf (112) oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).