Psychotherapie & Coaching
in Stuttgart
Lassen Sie mentale & emotionale Schranken hinter sich
Was bedeutet Psychotherapie?
Psychotherapie unterstützt Menschen dabei, psychische Beschwerden zu verstehen, zu verarbeiten und nachhaltig zu verändern. Dabei geht es nicht nur um „Krankheiten“, sondern oft um alte Denk- und Verhaltensmuster, innere Konflikte oder unbewusste Belastungen, die das Lebensgefühl beeinträchtigen.
In meiner Praxis arbeite ich mit erprobten Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächspsychotherapie und – je nach Anliegen – auch mit entspannungsbasierten oder regressiven Verfahren.
Typische Themen für eine psychotherapeutische Begleitung:
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Ängste, Panikattacken und innere Unruhe
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Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder emotionale Leere
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Selbstwertprobleme, Selbstkritik oder Blockaden
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Emotionale Verletzungen oder traumatische Erfahrungen
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Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen oder mit Konflikten umzugehen
Psychotherapie ist sinnvoll, wenn Symptome stark belasten – oder wenn alte Muster sich immer wiederholen und Veränderung gewünscht wird.
Was bringt Coaching?
Coaching richtet sich an Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten – ohne dass eine psychische Störung vorliegt.
Es geht um Klarheit, Entscheidungshilfe, Zielorientierung oder die Stärkung von Kompetenzen.
Im Unterschied zur Therapie liegt der Fokus stärker auf Lösungen im Hier und Jetzt, auf Handlungsspielräumen und konkreten Veränderungen im Alltag.
Typische Anliegen im Coaching
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Akute Lebenskrisen oder emotionale Wendepunkte
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Berufliche Neuorientierung oder Entscheidungsfindung
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Wunsch nach mehr Selbstvertrauen und innerer Klarheit
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Konflikte im persönlichen oder beruflichen Umfeld
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Unterstützung bei Veränderungsprozessen oder Übergangsphasen
Coaching ist ideal, wenn Sie neue Perspektiven suchen, Ihre Potenziale entfalten oder gezielt an einem Thema arbeiten möchten – mit professioneller Unterstützung, aber auf Augenhöhe.
Abgrenzung & Entscheidungshilfe
Ob Psychotherapie oder Coaching – manchmal ist die Grenze fließend.
In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Form der Begleitung für Sie passt. Sie müssen das nicht im Voraus entscheiden – wir finden es gemeinsam heraus.
Oder einfach anrufen
Für Fragen oder einer direkten Terminabstimmung erreichen Sie uns auch per E-Mail unter kontakt(at)paxino.de oder telefonisch von Mo – Fr
zwischen 9.00 - 18.00 Uhr
„Ich hatte bei Herrn Paxino direkt das Gefühl verstanden zu werden. Unsere Gespräche haben mir sehr weitergeholfen. Durch seine angenehme Art und sein fundiertes Wissen habe ich mich zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt! Vielen Dank für Ihre gute Arbeit.“
M.H.
21.08.2022
