Psychotherapie bei Angst, Burnout, Depression & Lebenskrisen
Diese Themen stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit
Manche Phasen im Leben fordern uns besonders heraus. Vielleicht kreisen die Gedanken unaufhörlich, die Erschöpfung wird immer spürbarer oder ein Gefühl von innerer Leere breitet sich aus. Vielleicht stehen Sie an einem Wendepunkt oder spüren einfach: Es muss sich etwas verändern.
In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching begleite ich Menschen bei einer Vielzahl persönlicher Themen – mit Klarheit, Wertschätzung und einem Ansatz, der zu ihnen passt.
Hier finden Sie eine Auswahl der Anliegen, mit denen viele Klienten zu mir kommen:
Ängste & Panikzustände
Wenn Sorgen den Alltag bestimmen, innere Unruhe wächst oder plötzliche Angstanfälle auftreten. Angststörungen wirken oft diffus – körperlich spürbar und gedanklich kaum greifbar. Gemeinsam lernen wir, Ihre Auslöser zu verstehen, Ihre Reaktionen zu regulieren und wieder Sicherheit und Vertrauen zu entwickeln.
Erschöpfung & Burnout
Wenn dauerhafter Druck zu innerer Leere führt – und selbst Pausen keine Erholung mehr bringen. Ich unterstütze Sie dabei, Warnsignale ernst zu nehmen, Ihre Kräfte zu regenerieren und Schritt für Schritt wieder in Ihre Balance zu finden.
Depressive Verstimmung
Wenn Antrieb, Freude und Sinn allmählich verblassen – und das Leben schwer wird, ohne dass man es erklären kann. Depressive Zustände rauben Energie und verschieben die Sicht auf sich selbst und das Leben. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre inneren Blockaden zu erkennen, emotionale Zugänge wiederzufinden und neue Perspektiven zu entwickeln.
Selbstzweifel & geringes Selbstwertgefühl
Wenn Sie sich selbst im Weg stehen, sich klein machen oder ständig kritisch bewerten. Ein instabiles Selbstwertgefühl wirkt oft tief – im Denken, Fühlen und Handeln.
In der psychologischen Arbeit stärken wir Ihr Selbstbild und entwickeln eine neue, authentische Haltung zu sich selbst.
Lebenskrisen & emotionale Umbrüche
Wenn das Leben plötzlich aus der Spur gerät – durch Trennung, Verlust, innere Brüche oder Entscheidungen. Krisen fordern uns heraus, sie bieten aber auch Chancen für Entwicklung. Ich begleite Sie durch diese Umbruchphasen mit Klarheit, Struktur und einem geschützten Raum für Veränderung.
Oder einfach anrufen
Für Fragen oder einer direkten Terminabstimmung erreichen Sie uns auch per E-Mail unter kontakt(at)paxino.de oder telefonisch von Mo – Fr
zwischen 9.00 - 18.00 Uhr
„Ich hatte bei Herrn Paxino direkt das Gefühl verstanden zu werden. Unsere Gespräche haben mir sehr weitergeholfen. Durch seine angenehme Art und sein fundiertes Wissen habe ich mich zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt! Vielen Dank für Ihre gute Arbeit.“
M.H.
21.08.2022
