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Psychotherapie in Stuttgart

Angst, Burnout & Grübeln überwinden – für mehr Ruhe, Energie und Lebensfreude

Theo Paxino - Heilpraktiker für Psychotherapie

HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE
PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE & COACHING

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Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf – und Ihr erster Gedanke gilt dem Tag, nicht der Sorge. Sie können abends abschalten, gehen ohne Herzklopfen ins Meeting oder in den Supermarkt und fühlen sich wieder wie Sie selbst. Genau dorthin begleite ich Menschen mit Ängsten, Burnout, depressiven Phasen und Selbstzweifeln.

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Von Anfang an mit Ziel und Richtung: Sie bekommen einen klaren Plan, Arbeitsmaterialien für zu Hause und alle vier Wochen einen kurzen Fortschritts-Check. Ich arbeite mit kognitiver Verhaltenstherapie und Schematherapie, bei belastenden Erfahrungen auch mit Traumatherapie (PITT bei Luise Reddemann) – auf Wunsch auch als Coaching. Eine erste konkrete Übung nehmen Sie schon aus dem ersten Termin mit.

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Privatpraxis für Selbstzahler und Privatversicherte – keine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen. Volle Diskretion, kurzfristige Termine in Stuttgart, online oder abends.

Telefon: +49 (0) 711 230 612 47
E-Mail: kontakt@paxino.de  

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Höscheleweg 1 - 70188 Stuttgart

Mo – Fr 9 – 18 Uhr · Sitzungen auch abends & online

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Ängste & Panikzustände

Wieder entspannt Auto fahren, einkaufen oder verreisen – ohne Angst vor der nächsten Panikattacke. Sie verstehen, was in Ihrem Körper passiert, lernen, eine Angstwelle sicher abklingen zu lassen, und holen sich Schritt für Schritt Ihren Alltag zurück.

Erschöpfung & Burnout

Wieder Energie haben – und abends wirklich abschalten können. Wir finden heraus, was Sie antreibt und was Ihnen Kraft raubt, bauen echte Erholung in Ihren Alltag ein und setzen Grenzen, die auch im Job halten.

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Depressive Verstimmungen

Morgens wieder mit Lust aufstehen und Dinge genießen können. Mit klarer Struktur, kleinen Aktivierungsschritten und einem neuen Blick auf belastende Gedanken kommen Antrieb und Lebensfreude Stück für Stück zurück – ohne Druck.

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Selbstzweifel & geringes Selbstwertgefühl

Endlich freundlich mit sich selbst umgehen, statt sich ständig zu kritisieren. Wir bringen den inneren Kritiker zur Ruhe, lösen alte Muster und stärken ein Selbstbild, mit dem Sie Nein sagen und für sich einstehen können.

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Lebenskrisen & emotionale Wendepunkte

Nach Trennung, Verlust oder Umbruch wieder festen Boden unter den Füßen spüren. Wir sortieren gemeinsam, was gerade passiert, stärken Ihre Kräfte und finden den nächsten klaren Schritt – damit aus der Krise ein Neuanfang werden kann.

So starten wir -Ihr Weg zu mehr Leichtigkeit

Kennenlernen

Rufen Sie an oder buchen Sie direkt online – gern auch erst ein kurzes, unverbindliches Telefonat.

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Erstgespräch in der Praxis oder online

Wir klären, was Sie belastet und woran Sie merken, dass es Ihnen besser geht.

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Ihr persönlicher Weg

Wir legen gemeinsam los – mit einem Plan, der zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.

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Das bekommen Sie bei mir

✓ Eine erste konkrete Übung schon in der ersten Sitzung
✓ Einen klaren Plan mit Ziel und Richtung
✓ Arbeitsmaterialien für zu Hause
✓ Regelmäßiger Fortschritts-Check
✓ Termine auch abends oder online
✓ Auf Wunsch Ratenzahlung (Stundenpakete)

„Ich hatte bei Herrn Paxino direkt das Gefühl verstanden zu werden. Unsere Gespräche haben mir sehr weitergeholfen. Durch seine angenehme Art und sein fundiertes Wissen habe ich mich zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt! Vielen Dank für Ihre gute Arbeit.“

M.H.

21.08.2022

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Videosprechstunde Psychotherapie

Bereit für den nächsten Schritt?

Ein Gespräch kann Dinge in Bewegung bringen

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Ob akute Belastung, ein Lebensthema oder der Wunsch nach mehr Klarheit – manchmal genügt ein erstes Gespräch, um die Dinge neu zu sortieren. Ich biete Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie zur Ruhe kommen, neue Perspektiven entwickeln und konkrete Lösungen finden – mit Ruhe, Struktur und einem offenen Blick auf das, was wirklich zählt.

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Leichter leben

Lesen Sie aktuelle Beiträge aus meinem Blog „Leicher Leben - Psychologie, die im Allltag wirklich hilft“

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